2018-11-13から1日間の記事一覧

飲酒と体重変化

週末3日かけてたぶん飲酒？が原因で1.5キロ増加（月曜日朝測定）平日はお酒を飲まない様にしているせいか今日火曜日体重測定したら0.7キロ減。やっぱりお酒かなー、、、家で飲むときは、糖質0ビールや焼酎がメインなんだけど…（汗）