飲酒と体重変化

週末3日かけて たぶん飲酒？が原因で1.5キロ増加（月曜日 朝測定）

平日はお酒を飲まない様にしているせいか

今日 火曜日 体重測定したら0.7キロ減。

やっぱりお酒かなー、、、

家で飲むときは、糖質0ビールや焼酎がメインなんだけど…（汗）